+38 (097) 238-12-09
+38 (057) 751-68-19
Корзина0
Главная Медовая энциклопедия Можно ли давать мед детям?

Можно ли давать мед детям?

Мёд – это крайне полезный продукт богатый витаминами, минералами, полезными углеводами, фитонцидами и флавоноидами. Уже давно известно, что дети, употребляющие мёд, лучше развиваются и меньше болеют. Этот ценный продукт благоприятно действует на детскую нервную систему – снимает беспокойство и раздражительность, помогает быстрее засыпать. Умственные и физические нагрузки при регулярном употреблении мёда переносятся гораздо легче. Благодаря содержанию простых сахаров мёд становится отличной подпиткой для мозга. Также он способствует улучшению аппетита и помогает усваиваться белкам и жирам.

Однако часто родители по незнанию начинают сомневаться можно ли давать детям мёд. Ответ здесь может быть один – можно и даже нужно. Но важно знать несколько нюансов, которые следует брать во внимание. Во-первых, мёд должен быть натуральным, без вредоносных примесей. Поэтому следует покупать пчелопродукт исключительно у проверенных поставщиков. И, во-вторых, к вопросу давать или не давать мёд своему чаду каждый родитель должен подходить, как говорится, с головой. Не стоит ориентироваться исключительно на мнения других людей, пусть даже специалистов. Каждый ребёнок индивидуален. А мёд при всех своих полезных свойствах – аллергенный продукт.

Всегда важно знать из нектара каких растений собран мёд и нет ли у ребёнка аллергии на это растение. Если вы не знаете есть ли у ребёнка поллиноз (аллергия на цветочную пыльцу), лучше провести небольшой тест в домашних условиях – небольшим количеством мёда смазать чувствительный участок кожи на запястье ребёнка и подождать какое-то время. Если в течение дня на коже не возникнет покраснение, можно дать ребёнку несколько капель мёда, лучше не в чистом виде, а добавляя его в водичку, молоко или тёплый, но не горячий чай. Помните, что в горячей температуре мёд теряет свои свойства, поэтому лучше подождать 5-7 минут, прежде чем добавлять мёд в чай. Убедившись, что у малыша нет аллергической реакции после употребления нескольких капель, можно постепенно увеличить суточную дозу пчелопродукта. Эта доза будет зависеть от возраста ребёнка.

Дети до 3-х лет и мёд

Вводить в рацион малыша в возрасте до 1 года нет никакого смысла. При грудном вскармливании ребёнок получает весь необходимый ему спектр витаминов и минералов, необходимых для развития в конкретный период жизни. Перегружать маленький организм не рекомендуется. К тому же аллергическую реакцию дети переносят намного тяжелее, чем взрослые, поэтому пользы от мёда может быть меньше, чем возможного вреда. Покраснения кожи и высыпания могут сопровождаться слезотечением, чиханием, болями в желудке и даже в редких случаях приступами удушья.

Лучше воздержаться от мёда до 3-х лет, если в нём нет острой необходимости. Но иногда родители решают рискнуть и всё же дать ребёнку мёд на пробу раньше. Если аллергии на пчелопродукты нет ни у кого из родителей и в ходе домашнего теста на аллергию не замечено никакого раздражения, то с большой вероятностью мёд будет хорошо усваиваться. В таком случае дозу мёда нужно увеличивать постепенно, начиная с нескольких капель, но не больше 1 чайной ложки.

Дети от 3-х лет и мёд

В 3 года организм ребёнка уже достаточно окреп и требует дополнительных витаминов. Этот возраст считается оптимальным для того, чтобы начать знакомить ребёнка с продуктами пчеловодства. В этом возрасте тоже не следует забывать о тесте на аллергию и внимательно следить за дозировкой. Маленький ребёнок, тем более, если его ограничивают в сладком, готов есть мёд ложками, но суточная доза не должна превышать 1-1,5 чайных ложек. Первоначально стоит давать ребёнку четверть ложки, постепенно увеличивая дозу. Регулярное употребление этого ценнейшего продукта обеспечит вашему ребёнку крепкий иммунитет и жизнерадостность.

Лучше всего для детского питания выбирать монофлерные меда, то есть те, которые собраны преимущественно с одного вида медоносов. Отлично подойдет для ребенка акациевый мед. Он не кристаллизуется в течение года, светлый, с приятным нежным вкусом и ароматом. акациевый мед считается наименее аллергенным. Именно его рекомендуют употреблять детям и людям, страдающим сахарным диабетом. Понравится детям также липовый и гречишный мед.

Главное требование к меду, который вы собираетесь давать детям - это его натуральность и высокое качество. Натуральный мед различных сортов вы можете приобрести в нашем интернет-магазине, перейдя по ссылке в каталог "Натуральный мед".

RSS-подписка Медовая энциклопедия
Заказать звонок