+38 (097) 238-12-09
+38 (057) 751-68-19
RU EN
КорзинаКорзина0
ГлавнаяМедовая энциклопедия Продукты пчеловодства для повышения работоспособности спортсменов

Продукты пчеловодства для повышения работоспособности спортсменов

Продукты пчеловодства используются человеком с давних времён не просто как продукты питания, а как функциональные оздоравливающие продукты. Их активно применяли ещё в Древнем Египте, Китае, Ассирии, Индии, Вавилоне. В наши дни популярность этих продуктов продолжает расти. Это обусловлено тем, что ярко выраженных побочных эффектов при приёме апипродуктов не было выявлено, зато их эффективность не подлежит сомнению. Благодаря высокой биологической активности таких продуктов как маточное молочко, перга, пыльца и мёд их стали часто употреблять спортсмены в своём режиме здорового питания.

Польза продуктов пчеловодства

Продукты пчеловодства признаны как натуральные анаболики, которые не несут за собой негативных последствий. Кроме того, они обогащают организм человека такими необходимыми аминокислотами и углеводами. Систематическое употребление апипродуктов в ежедневном рационе повышает выносливость и сопротивляемость организма, а также улучшает работу всех жизненно важных систем организма. Конечно, ожидать такого темпа прироста массы как от стероидов не приходится, но таким образом вы не только создаёте красивое спортивное тело, но и бережёте своё здоровье от неизбежных негативных последствий от приёма искусственных стимуляторов. Среди подобных побочных эффектов вас поджидают заболевания сердечнососудистой системы, гипертензия, увеличение размеров сердца, агрессивность, угревые высыпания и даже рак.

Применение продуктов пчеловодства спортсменами: данные исследований

В современной литературе слишком мало информации о применении продуктов пчеловодства спортсменами. Впервые профессиональные спортсмены стали применять продукцию пчёл при подготовке к Олимпиаде в Монреале в 1976 году. Женская сборная СССР по ручному мячу дважды в день употребляла столовую ложку перги с мёдом. Врачи предполагают, что такой режим поспособствовал достижению высоких результатов спортсменками.

В ходе многолетних исследований было установлено, что у спортсменов, независимо от специализации, наблюдается недостаток витаминов и минералов в организме при выполнении спортивных норматив и большой физической нагрузке. Тут дело даже не в недостаточном поступлении витаминов в организм, потому что чаще всего спортсмены внимательно следят за своим питанием, а скорее в повышенной необходимости в них. Поэтому спортсменам лучше прибегать к дополнительным источникам полезных веществ.

Позже под наблюдением находились легкоатлеты, которые регулярно сталкиваются с большими физическими нагрузками. Группа испытуемых состояла из 12 человек в возрасте от 18 до 26 лет. Спортсмены на протяжении 30 дней принимали продукты пчеловодства. Параллельно проверялась группа, в которой ежедневный рацион был обогащён поливитаминным комплексом, включающим в себя 12 основных витаминов в количестве необходимом для хорошего функционирования организма, а также группа спортсменов, не употребляющих дополнительные витаминно-минеральные комплексы. Спустя месяц в первой группе наблюдались следующие изменения:

В группе спортсменов, употребляющих аптечный комплекс витаминов, наблюдалось увеличение только двух показателей – общей физической выносливости и динамометрических показателей силы. Остальные показатели остались без изменений, также как и у испытуемых третьей группы, которые не меняли свой ежедневный режим. Сравнение результатов исследования приводит к выводу, что спортсменам целесообразнее комплексно употреблять продукты пчеловодства для восполнения нехватки полезных элементов. Лучше всего подойдёт для этой цели маточное молочко, перга, пыльца и мёд.

RSS-подписка Медовая энциклопедия
Заказать звонок