Перенесено
+38 (097) 238-12-09
+38 (057) 751-68-19
RU EN
КорзинаКорзина0
ГлавнаяМедовая энциклопедия Продукты пчеловодства при похудении

Продукты пчеловодства при похудении

Много людей страдает от проблемы излишнего веса и довольно часто дело не в несоизмеримом количестве потребляемой ежедневно пищи, а вместе с ней и сотен калорий, а в неправильном обмене веществ. При этом как бы вы не старались сбросить лишние килограммы, желаемого результата вы не достигнете, не нормализовав внутренние рабочие процессы организма. В этом вам могут помочь продукты пчеловодства.

Если вы хотите похудеть лучше всего разнообразить свой рацион следующими пчелопродуктами:

Состав продуктов пчеловодства

Уникальность полезных продуктов пчеловодства кроется в их химическом составе. Каждый из вышеперечисленных продуктов содержит в себе большое количество белковых и аминокислотных соединений, а также витаминов и минералов. При этом благодаря натуральности пчелопродуктов все эти компоненты находятся в гармонии друг с другом.

Несмотря на большое содержание белка калорийность большинства продуктов пчеловодства (не считая мёда, о котором мы поговорим отдельно) очень мала, поэтому они не способны повлиять на увеличение веса.

Белок в продуктах пчёл растительного, а не животного происхождения. Растительный белок хорошо усваивается организмом и способствует нормализации обмена веществ. Нормализированный метаболизм в свою очередь естественным путём выводит из организма излишки жира, токсических веществ и жидкости. Кроме того благодаря полезным свойствам продукты пчеловодства способны лечить множество различных заболеваний при курсовом употреблении.

Принцип похудения при употреблении продуктов пчеловодства

Благодаря активации обменных процессов, потребляемые вместе с пищей калории, сжигаются намного быстрее, при этом нормализуется процесс расщепления белков и жиров, а энергия направляется в нужное русло.

В состав продуктов пчёл помимо множества других полезных компонентов входит лецитин, который, попадая в организм человека, принимается за расщепление жировых отложений, а также снижает уровень холестерина в крови.

Ещё один помогающий человеку в процессе похудения компонент пчелопродуктов – фенилаланин – унимает чувство голода и тягу «сходить за добавкой».

Следует заметить, однако, что снизить вес, употребляя при этом неизмеримое количество пищи, невозможно даже при помощи натуральных продуктов пчеловодства. Если вы задались целью похудеть, необходимо в первую очередь нормализировать свой ежедневный рацион питания и режим дня. Пчелопродукты же помогут наладить работу организма таким образом, чтобы ваши усилия не прошли даром.

Можно ли употреблять мёд при похудении?

Среди других продуктов пчеловодства своей калорийностью выделяется мёд. Светлые сорта натуральной сладости содержат около 350 Ккал, а тёмные – даже до 420 Ккал. Такие высокие показатели, сравнимые с калорийностью сдобной выпечки, обычно пугают желающих похудеть. Однако существует множество диет, основным компонентом которых является именно мёд.

Чем же это обусловлено? Дело в том, что калорийность продукта определяется не сахаром, а содержанием глюкозы и фруктозы, которые относятся к быстрым углеводам, то есть сразу же усваиваются в организме человека, не распадаясь предварительно на простые углеводы, как это происходит со сложными веществами. Кроме того, благодаря высокой калорийности мёд быстро насыщает организм необходимой энергией и силами, перебивая чувство голода и насыщая организм полезными веществами. В то время как сахар – продукт-табу в любой диете, мёд – допустимая сладость. Единственным условием для использования мёда в процессе похудения является соблюдение суточной нормы потребления продукта.

Купить натуральный мед и другие продукты пчеловодства вы можете в нашем интернет-магазине, просто перейдя по этой ссылке.

RSS-подписка Медовая энциклопедия
Заказать звонок